肠胃便秘保养【20页】
肠胃便秘保养曹巧玲便秘???如果您在32小时之内没有排便,那么,对不起,你已经属于便秘状态一、便秘的种类平时排便很顺畅，由于紧张的事情或者旅行等使生活规律改变时，会发生暂时性便秘。在紧张情绪消失或环境恢复之后，这样的便秘就会消失。但是如果经常强忍便意，或者频繁使用泻药，时间长了就有可能发展成为习惯性便秘。1.1弛缓性便秘：因大肠蠕动运动减弱而引起的。大肠中残留有大量的粪便和气体，有腹胀，多见于胃下垂、运动不足的人或分娩后腹肌松弛习惯性便秘的人。1.2痉挛性便秘：正相反，是因为肠部高度紧张，致使蠕动运动中断而引起的。多见于饮食内容一高蛋白食物为主或长期服用止泻药或泻药的人。二、产生宿便的三大原...
2026-03-25
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