提肛运动【15页】
提肛运动荆州市中心医院肛肠外科刘霞一、什么是提肛运动？提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。肛门周围肌肉间接性收缩起到“泵”的作用，能增强肛门括约肌、肛提肌等盆底肌群的收缩与舒张有文献资料表明：提肛运动可以1.预防和治疗痔疮。2.缓解便秘。3.缓解直肠癌保肛术后暂时性大便失禁。4.缓解女性压力性尿失禁。5.预防及缓解经尿道前列腺电切术后尿失禁。参考文献：钱小芳.提肛运动治疗便秘的48例分析.实用医技杂志，2008,15（33):4905邓得平，王一征，吴艳华.提肛运动操对肛肠手术后患者便秘的影响.齐鲁护理杂志,2013,19(12):33潘摇燕，俞一峰，龚摇海等.提...
2026-03-08
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