浅谈养生【34页】
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广西中医药大学黄瑾明浅谈养生中医健康养生之道，内容丰富多彩，是祖先留给我们的一份宝贵财富。我们继承和发扬这一宝贵的文化遗产，既是为了中华民族的健康、繁衍和长寿，同时也是为了全人类的健康、繁衍和长寿。前言——前言目录什么是健康WHO的规定是：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不是仅仅是没有疾病和衰弱的状态。躯体健康心理健康社会适应良好道德健康什么是健康健康的十大标准精力充沛处事乐观睡眼良好应变力强抗病力强体重得当眼睛明亮牙齿清洁头发光泽肌肉弹性什么是健康长寿的标准青年：45岁以前中年：45至60岁近老年：60至75岁老年：75至90岁长寿：90岁以上养生之道上古之人，其...
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作者：小沃沃
分类：基础医学
属性：34 页
大小：3.6MB
格式：PPTX
时间：2026-03-10
