老年人健康养生知识培训【29页】
演讲人：
老年人养生保健
老年人的生理特点
基础代谢率降低
生化代谢方面
身体重要器官的生理功能降低
【心、肺、牙、消化酶、肠、
肾、骨、神经】
免疫功能低下
怎么样吃才养生
上天赐给每个人健身的四件宝物是什么？
通常人们都在说“五脏六腑”，你知道是哪五脏哪六腑吗？
你知道中医所讲的“生命在于运动”中的“运动”怎样解释吗？
02
03
01
04 为什么现在 60 岁以上的人比 60 岁以下的人体质要好吗？
摘要：
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演讲人：老年人养生保健老年人的生理特点基础代谢率降低生化代谢方面身体重要器官的生理功能降低【心、肺、牙、消化酶、肠、肾、骨、神经】免疫功能低下怎么样吃才养生上天赐给每个人健身的四件宝物是什么？通常人们都在说“五脏六腑”，你知道是哪五脏哪六腑吗？你知道中医所讲的“生命在于运动”中的“运动”怎样解释吗？02030104为什么现在60岁以上的人比60岁以下的人体质要好吗？问题一的答案：“排气、打嗝、喷嚏、出汗”这四大健身宝物。问题二的答案：五脏指：脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们共同的功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的...
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作者：小沃沃
分类：医学教育
属性：29 页
大小：38.18MB
格式：PPTX
时间：2026-05-16
