任脉腧穴取穴技巧
任脉腧穴取穴技巧
一、经脉循行
任脉主要由 1条主脉构成。
主脉：起于胞中→出会阴→上毛际→入少腹→经关元→至咽喉→上面→入目。
体表循行线：起于前后二阴之间（会阴）→向前经腹、胸部正中线→胸骨上窝→颈正
中线→止于颏唇沟正中（承浆）。
联系的脏腑及组织器官：胞宫；咽喉、目。
二、腧穴概要
1.腧穴数目
任脉分布有 24 个腧穴。起穴为会阴，末穴为承浆。
2.腧穴名称
任脉的腧穴名称见表 3-1。
表3-1 任脉腧穴
续表
三、常用体表解剖标志和骨度分寸
1.体表解剖标志
腹部：耻骨联合、脐等。
胸部：剑胸结合、胸骨角、胸骨柄、胸骨上窝、第 1至第 5肋间隙、乳头等。
颈部：喉结、舌骨体等。
面部：颏唇沟。
【注释】
（1）胸骨角：胸骨柄与胸骨体相接处略向前突形成的横行•隆起，横平第•2肋。
（2）胸骨上窝：胸骨柄上方的凹陷部，正常器官位于其后。
（3）颏唇沟：下唇和下颏之间的凹陷。
（4）两乳头平第•4肋间隙（男性和未哺乳过女性）。
2.体表骨度分寸
胸部：天突至歧骨（剑胸结合中点）为 9寸。
腹部：歧骨至脐中为 8寸，脐中至耻骨联合上缘为 5寸。
四、腧穴定位与取穴方法
会阴
定位：•在会阴区，男性在阴囊根部与肛门连线的中点；女性在大阴唇后联合与肛门连
线的中点。
取穴方法：•取截石位，男性在阴囊根部与肛门连线中点，女性在大阴唇后联合与肛门
连线的中点（图 3-1）。
◆图3-1
曲骨
定位：•在下腹部，耻骨联合上缘，前正中线上。
取穴方法：•仰卧位，露出阴毛边际，从脐中向下循推，找到耻骨联合上缘，于耻骨联
合上缘，前正中线上取曲骨（图 3-2）。
中极
定位：•在下腹部，脐中下 4寸，前正中线上。
取穴方法：•仰卧位，一手无名指按于脐中，另一手无名指按于耻骨联合上缘水平，两
手的食指、中指、无名指自然等距将其连线分为五等份，每一等份是 1寸，于脐中下
4寸，前正中线上取中极（图 3-2）。
摘要：
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任脉腧穴取穴技巧一、经脉循行任脉主要由1条主脉构成。主脉：起于胞中→出会阴→上毛际→入少腹→经关元→至咽喉→上面→入目。体表循行线：起于前后二阴之间（会阴）→向前经腹、胸部正中线→胸骨上窝→颈正中线→止于颏唇沟正中（承浆）。联系的脏腑及组织器官：胞宫；咽喉、目。二、腧穴概要1.腧穴数目任脉分布有24个腧穴。起穴为会阴，末穴为承浆。2.腧穴名称任脉的腧穴名称见表3-1。表3-1 任脉腧穴续表三、常用体表解剖标志和骨度分寸1.体表解剖标志腹部：耻骨联合、脐等。胸部：剑胸结合、胸骨角、胸骨柄、胸骨上窝、第1至第5肋间隙、乳头等。颈部：喉结、舌骨体等。面部：颏唇沟。【注释】（1 ）胸骨角：胸骨柄与胸骨...
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作者：老卢
分类：教材专区
属性：11 页
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时间：2026-05-13
