心理压力与情绪管理【80页】
心理压力与情绪管理
高小昕
人力资源部
压力多可怕！
•每天超过 25 万人因为压力生病必须请假。
•1995 年英国：
–冠状动脉疾病： 800 万英镑
–心脏病 6100 万英镑
–精神疾病 9100 万英镑
–酒精所致的疾病 17 亿英镑
压力是什么？
•压力是个体在心理受到威胁时产生的负面情绪反应，自
己的能力与外界环境的需求有相当的不平衡。
•压力是你必须接受的生活变化或刺激。包括坏的变化和
好的变化，例如期盼已久的职位升迁对某些人来说也是
压力。
•当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力，或者超过
了个体的能力所及，就会体会到压力。这些刺激事件包
括各种外界和内部的情形，称为压力源。
摘要：
展开>>
收起<<
心理压力与情绪管理高小昕人力资源部压力多可怕！•每天超过25万人因为压力生病必须请假。•1995年英国：–冠状动脉疾病：800万英镑–心脏病6100万英镑–精神疾病9100万英镑–酒精所致的疾病17亿英镑压力是什么？•压力是个体在心理受到威胁时产生的负面情绪反应，自己的能力与外界环境的需求有相当的不平衡。•压力是你必须接受的生活变化或刺激。包括坏的变化和好的变化，例如期盼已久的职位升迁对某些人来说也是压力。•当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力，或者超过了个体的能力所及，就会体会到压力。这些刺激事件包括各种外界和内部的情形，称为压力源。压力水平行为绩效有压力一定是坏事么？压力影响行为的规律最...
声明：本资料由有户自行上传，仅供个人参考学习使用（禁止商用）。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
相关推荐
-
运动系统畸形课件【88页】
2026-03-17 999+ -
PDCA防跌倒落实率--ppt课件
2026-03-26 999+ -
PDCA案例汇报降低住院患者抗菌药物使用强度
2026-03-26 999+ -
5：呼吸力学监测、峰压报警与内源性呼气末气道正压
2026-03-26 999+ -
医院医疗PPT模板【38页】
2026-03-27 999+ -
医学医疗医院团队护士PPT模板（无内容）【26页】
2026-03-27 999+ -
院感医护会议【61页】
2026-04-16 999+ -
卡通医疗行业通用【23页】
2026-04-17 999+ -
健康评估腹部触诊【39页】
2026-04-18 999+ -
错颌畸形的发病机制及病因课件PPT【136页】
2026-04-18 999+
作者：小沃沃
分类：基础医学
属性：80 页
大小：1.87MB
格式：PPTX
时间：2026-03-23
