压力管理(强推荐)【58页】
压力管理
主讲人：刘 铭
沧州市人民医院
2017 年 8 月
生活处境
“ 别人家的医生”
摘要：
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压力管理主讲人：刘铭沧州市人民医院2017年8月生活处境“别人家的医生”近年来医务工作者猝死率呈上升趋势长期压力过大导致的疾病精神疾病：抑郁、亚健康身心疾病：高血压、糖尿病等免疫系统紊乱损伤大脑损伤皮肤其他疾病目录认识压力压力管理压力评估一、认识压力早晨上班，你经常乘坐的那路公交车迟迟不来A：继续等待，可以等到车，但也可能会迟到选择总是伴随着内在的心理冲突，给个人带来压力感受。面临选择B：避免迟到，坐出租车，但要付出额外费用你面临的选择（一）、压力是什么?面临选择1．压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受面临改变事件的不确定状态忐忑不安2．压力是对未知事件悲观解释的结果刚刚入职，对眼前的工...
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作者：小沃沃
分类：基础医学
属性：58 页
大小：2.1MB
格式：PPTX
时间：2026-03-23
