益生元分享会【43页】
益生元分享会
人体肠道的重要性
•人们知道心脏、肝脏、肾脏等器官对人体十分重要，但往
往忽视了肠道的重要作用，其实肠道的作用不亚于心脏。
•关于肠道的科学数据摘录：
•人体的营养 100% 靠肠道吸收；
•人体中 99% 的毒素是从肠道进入人体的；
•人体中 84% 的病毒是从肠道进入人体的；
•人体老化的因素一半是大脑，一半是肠道；
•已经发现的 130 多种人体必需的营养素必需靠肠道中的有
益菌合成；
•肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，人
体70% 的免疫功能配置在肠道，因此肠道被专家称为
“身体健康的第一道防线”
肠道菌群分为哪几类？
肠道是最大细菌库微生物种群 400 余种，数量
100 万亿以上，重量 1 公斤左右。
肠内细菌包含三类：
1 、有益菌（好菌，就像环卫工人，负责打扫肠
道，多则健康）
2 、有害菌（坏菌，制造垃圾毒素的坏人，多则
生病）
3 、中性菌（伺机菌，投机客，墙头草根据前两
种菌的多少决定与谁同伙）
摘要：
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益生元分享会人体肠道的重要性•人们知道心脏、肝脏、肾脏等器官对人体十分重要，但往往忽视了肠道的重要作用，其实肠道的作用不亚于心脏。•关于肠道的科学数据摘录：•人体的营养100%靠肠道吸收；•人体中99%的毒素是从肠道进入人体的；•人体中84%的病毒是从肠道进入人体的；•人体老化的因素一半是大脑，一半是肠道；•已经发现的130多种人体必需的营养素必需靠肠道中的有益菌合成；•肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，人体70%的免疫功能配置在肠道，因此肠道被专家称为“身体健康的第一道防线”肠道菌群分为哪几类？肠道是最大细菌库微生物种群400余种，数量100万亿以上，重量1公斤左右。肠内细菌包...
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作者：小沃沃
分类：基础医学
属性：43 页
大小：8.4MB
格式：PPTX
时间：2026-03-22
