运动损伤防治【43页】
摘要：
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运动中常见损伤的防护与治疗一、运动中常见损伤的类型与原因运动损伤是指在运动过程中，所发生的各种损伤。发生原因与训练安排、技术动作掌握、运动环境等等因素有关。（一）、运动损伤的类型1、按受伤的组织结构分如皮肤损伤、肌肉与肌腱损伤、关节损伤、韧带损伤、神经损伤及内脏器官损伤等。2、按受伤后皮肤和黏膜完整性分★开放性损伤：伤处皮肤和黏膜完整性破坏，如擦、刺、裂伤及开放性骨折。★闭合性损伤：伤处皮肤和黏膜完整，如挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、腱鞘炎、骨膜炎、闭合性骨折等3、按受伤轻重分★轻伤：伤后仍可完成训练计划。★中度伤：伤后不能完成训练计划，受伤部位需休息治疗。★重度伤：伤后完全不能训练，必须休息治疗...
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作者：小沃沃
分类：基础医学
属性：43 页
大小：165.02KB
格式：PPTX
时间：2026-03-17
